20日発売のヨガジャーナル。
な、なんと惹かれる題名ではないか!
と、いうことで学ぶのはヨガをやってる自分の身体。
まだパラパラっとしか見てませんが、内容がギュッと詰まってる感じ。
クラスで解剖学的な話をすることがありますが、この本でさらに知識として引き寄せやすいかも。
もうすぐ年末年始、日の並びから長期連休の方も多いよう。
旅行の方もそうでなくても、余った時間にはお勧めかと思います。
と、本当に年末年始が間近。
週間天気予報の先の方に来年の日がちらちら現れつつあります。
あっという間ですね〜。
ふと見たら、今年の残りのクラスの数は片手で足りる。
なんか寂しい気さえします。
いや、どんな時期でも最後まで全力です。
コメントをお書きください